今日は私はキゲンがいい【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

今日は私はキゲンがいい
< 遮断機と金魚 　｜　小雨で考える >
年末だからだろうか、今日はバタバタ忙しい。
記録ノートを書く時間もあまりないので、今日の気分を歌詞にのせて

「今日は私はキゲンがいい
　それは、誰とも関係ない
　体重が思ったより軽かったから～」(HALCALI風)

昨晩、焼肉を食べに行って、結構食べたから、今日の体重はかなりやばいだろうと
思っていたところ、違ったので、思わず口ずさむ。
良い一日が始まった！
【記録グラフ】
ジョギング
7.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
7.45
起床時刻（） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/12/29 12:30 
どんな理由でも、機嫌がいいのはいいことです。
 ぜっとん 2012/12/29 22:52 
でも、つまらないことで、いつも一喜一憂しています。
マイペンライ！ 2012/12/29 13:46 
ポジティブシンキング！
 ぜっとん 2012/12/29 22:53 
「ポジティブシンキング」は、大切でございますねえ。
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