健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日（月）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り吹雪・-5℃-6℃
【今日の感想】
　メモワールわしお・

【記録グラフ】
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
17時
すき焼き（1人前） 608 kcal
  1349 kcal
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