未だまだ寒く(>_<)・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

未だまだ寒く(>_<)・・
< 新年のご挨拶(^O... 　｜　3日目・・ >
未だまだ寒く(>_<)・・ 画像1


　　　　　　　・・北海道、東北方面では強風など厳しい寒さが続くようです(>_<)
　　　　　　　秋田沿岸沿い、佐渡島には暴風警報が出ているようです。
　　　　　　　
　　　　　　　近畿地方の元日の寒さはそれ程では無かったです(^-^)
　　　　　　昼頃に少し雨の予報も有るようです。


《今日の予定》　午前中時間有るので、風呂でゆっくりするかなぁ(-^〇^-)

　　　　　　　　①義理母に午後2時頃に子供、孫、ひ孫諸々？が集合します(^-^)
　　　　　　　　人数不明ですが、毎年16名前後で、今回アイルランドから
　　　　　　　　6名参加するのと、2～3名欠席出来ないようなので約20名でしょうか？

《今日の結果》　①皆さん分担した食料品、ドリンク等を持ち寄り、
　　　　　　　　　予定よりも早く到着し、20名全員の写真を撮るのに苦労しました。
　　　　　　　　　例年よりも早くPM5時過ぎに片付け始めたのは、年の所為か？
　　　　　　　　　アイルランドから里帰りした姪の義理父(66歳)への配慮かも？
　　　　　　　　　既にリタイヤしている義理父の日常生活の話を聞くことが出来たが、
　　　　　　　　　アイルランドも日本同様、数千年の歴史がある国のようです。　

【写　真】　　　　2テーブルをくっつけても乗せられないほどの寿司、オードブル、
　　　　　　　　　ドリンク類でした・・ふぅ　
　　　　　　　　　アイルランドの父は生ものダメで、肉類やサンドイッチを食べてましたわ(^-^)
　　　　　　　　　一人、ナイフとフォークを使ってましたね、ｱﾊﾊ！(写真の左下注目！）
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　・・食べ切れなかった物が多く、皆で分けあって持ち帰りました(^-^)

【錦織情報】　②オーストラリア・ブリスベーンでの２回戦の結果、6-3、6-3ストレートで
　　　　　　　　勝ちました(^-^)　次の試合QFは第4シードのDolgopolov(ｳｸﾗｲﾅ)とです。
　PM9:20 　　　現在、添田豪選手が試合中です。
　　　　　　　　女子で森田あゆみは中国・深セン２回戦で1-6、1-6で負けました。
　PM11:15　　　添田豪が２回戦を7-6、3-6、6-4の接戦で勝ちました(^-^)ヤッタネ！
　　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-19
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1427kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
1882歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
30.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/01/02 09:26 
こちらは晴天です～＾＾
＞約20名でしょうか？
うっひょ～
お年玉が･・･（＠＠；
ウチは今日義理パパが来ます～＾＾
 ココアパパ 2013/01/02 12:29 
イイ天気で良かったですね(^-^)

>お年玉が･・･（＠＠；
そうなんです(>_<)
孫が居ないのに・・いつもソン。仕方ないかなぁ(´･_･`)
com 2013/01/02 09:57 
２０名ものお客様～
にぎやかでしょうね。

うちは、どこにもいかず、誰も来ず・・・です。
 ココアパパ 2013/01/02 12:33 
＞うちは、どこにもいかず、誰も来ず・・・
一寸淋しいかも・・

こっちは賑やかさも、数時間のお付き合いですがねぇ(´･_･`)
若い頃は夜遅くまで麻雀、トランプゲームしましたが、今はPM7時頃お開きかな(^-^)
マイペンライ！ 2013/01/02 21:45 
なんか豪勢ですな
 ココアパパ 2013/01/03 01:08 
出前寿司の「○のさら」に電話して25人前分頼んだようですワ。
アイルランドの父は箸が使えず、ナイフとフォークを使ってましたね(＾┰＾；）ゞ
きこたん 2013/01/02 23:28 
今夜（東京）14度予報・・？
めっちゃ寒いんですけどーーーー＠＠；
 ココアパパ 2013/01/03 01:14 
ホントですか？
3日の近畿は寒くなりそうですヨ？(´･_･`)
takasanmat 2013/01/03 01:49 
孫、曾孫も集合ということは、平均年齢が相当低くなりますねぇ
年寄りばかりのわたくしのところからすれば、うらやましい限りです。
わたくし、明日は淡々と歩き回り、その後スーパー銭湯なんてたくらんでます　(^^ゞ
 ココアパパ 2013/01/03 09:41 
7歳の双子～88歳の集まりですねん(^-^)
今回姪の義父初参加も楽しかったですネ(^O^)
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