no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
162mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
44.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
13555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
90mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
りんご（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
豆腐の照り焼き（1人前） 281 kcal
  1785 kcal
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