no title【mfg*n*25さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１００ｋｍ　AV16.5
　　９１１発　ｒ３０　穴虫　下田　王寺　御幸橋　ｒ７　はばたきランチ　岩船　R１６８　ｒ２０　寝屋川　野崎
　　大東　石切駅トイレ　石切神社（初詣）　東高野街道　安堂　関屋　穴虫　新庄　（超不調）

【運動した時間】 ６時間　３分

【新たな発見】

【今日の感想】予報通りの風だったが能力はイマイチ

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
45.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		自転車
100km
自転車（km） のグラフ
夜の体重
44.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
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