クリームパンはカロリー高いからアレやな【アーチャさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月07日（月）

クリームパンはカロリー高いからアレやな
< バームロール　ホワ... 　｜　Ｔｉｍ Ｔaｍ ８... >
almond cream custard fillig bun ４００ぐらいだと思う
バームロールw　　６７
ホワイトロリータ　　３８
朝　にんじんりんごしょうがジュース　クラブソーダ
昼　麻婆豆腐　ごはん
夜　豚ヒレ梅じそ、チーズロールカツ　ごはん

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1592kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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