骨格筋率（%）のグラフ・データ

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骨格筋率(%)のグラフ

2013年01月
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骨格筋率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「骨格筋率」データ推移

日付 骨格筋率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 32.5% -0.3%   -1.8% お正月気分を味わう為だけのドカ...  
1月2日(水) 33.2% +0.7%   -1.1% ダンキンドーナツx２　ドクター...  
1月3日(木) 33.3% +0.1%   -1% キューブウエハース  
1月4日(金) 33% -0.3%   -1.3% 明太パスタ かっぱえびせん ク...  
1月5日(土) 33.1% +0.1%   -1.2% ブルボン バームロールはヤバイ  
1月6日(日) 32.2% -0.9%   -2.1% バームロール　ホワイトロリータ  
1月7日(月) 33.2% +1%   -1.1% クリームパンはカロリー高いから...  
1月8日(火) 32.9% -0.3%   -1.4% Ｔｉｍ Ｔaｍ ８ケ　これもも...  
1月9日(水) 33.4% +0.5%   -0.9% ノンアルコールビール　DREA...  
1月10日(木) 33.6% +0.2%   -0.7% WALL'S 紅茶ア...  
1月11日(金) 33.9% +0.3%   -0.4% 脱朝クリームパン  
1月12日(土) 33.9% 0%   -0.4% チャトゥチャにでも行くか  
1月13日(日) 33.4% -0.5%   -0.9% Holiday in the ...  
1月14日(月) 32.9% -0.5%   -1.4% 明日から軽めに筋トレでもするか  
1月15日(火) 33.8% +0.9%   -0.5% ５時半の晩御飯も悪くない  
1月16日(水) 33.4% -0.4%   -0.9% 本日からお魚を投入することにし...  
1月17日(木) 33.5% +0.1%   -0.8% アイスクリームを４個買っても一...  
1月18日(金) 33.5% 0%   -0.8% 朝寝坊  
1月19日(土) 32.9% -0.6%   -1.4% 内臓脂肪レベルをただちに７にす...  
1月20日(日) 33% +0.1%   -1.3% 月末 66．5kgですね  
1月21日(月) 33.3% +0.3%   -1% seeyou when i s...  
1月22日(火) 33.5% +0.2%   -0.8% 「ミートソースは“キムチベース...  
1月23日(水) 34% +0.5%   -0.3% 腸が悪いと病気しやすいんや！  
1月24日(木) 34% 0%   -0.3% とりあえず体脂肪率１５％にして...  
1月25日(金) 33.9% -0.1%   -0.4% 朝日新聞 「事件報道では容疑者...  
1月26日(土) 34.2% +0.3%   -0.1% アル・パチーノの映画を繰り返し...  
1月27日(日) 34.2% 0%   -0.1% 人参林檎ジュースは糖質が多いの...  
1月28日(月) 34% -0.2%   -0.3% シナからの  
1月29日(火) 33.4% -0.6%   -0.9% あまりにも空気が悪いので  
1月30日(水) 33.8% +0.4%   -0.5% やりたくない事はやらない  
1月31日(木) 34.1% +0.3%   -0.2% ☆　１月まとめ ・ ２月目標　...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 33.45% （先月：32.83%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 34.20% （先月：33.20%）
最低値（今月） 32.20% （先月：32.10%）
目標までの残数（今月） あと2.90% （先月：あと4.20%）
総合データ（～1月）
平均値 32.64%
増減値 -0.20%
最高値 34.30%（記録日：2007/06/27）
最低値 31.20%（記録日：2010/08/09）