体調が戻ってきた。【EarlyRiserさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

体調が戻ってきた。
< 風邪気味
【今日のできごと】
初仕事二日目
【今日の感想】

【記録グラフ】
禁酒累積日数
3
禁酒累積日数（） のグラフ
 		食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
納豆（1人前） 50 kcal
辛子明太子（1人前） 50 kcal
16時
キリンビバレッジ キリンレモン（1人前） 190 kcal
18時
日替り定食（1人前） 700 kcal
  1817 kcal
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