2013/01/08【みぃみぃみさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日(火)

2013/01/08

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仕事h

Walking 30min/5000steps
シンスプリント(+)中断
アイシング+貼布

Use bowels 0540◎(ⅱ) 0900◯(ⅱ) 1750◎(ⅱ)


【根性ねじ曲がり】
最近おばあさんになったのか
と思うくらい、体内目覚まし
順調だったのに…

今朝は久々目覚ましで強制起床
目覚ましが鳴ってから
嗚呼…起きなきゃ…ねみぃ〜。。。
なんて感覚、久方ぶりやわヽ(´ー`)ノ

夜中2時に1回目覚めた時
友人からのメールに気付いて
返信なんぞをしていたのが原因か?

夜中にMyばーすでぃアピールなんて
してくんなっ(p_-)
っとばかりにちょっとイラッとしてしまい

キムキム書記とおんなじ誕生日やん♪~(´ε` )

なんてちょっといぢ悪メールをしちまったじぇい…
ごめんよ友人…
だって寒かったし眠たかったし。。。
気を悪くしてたらすまんと思いつつ
まぁいいや…めんどくしぇぇ(-_-;)

あぁ〜あ…これがいかんのだよ私。。。
でもめんどくしぇぇもんは
めんどくしぇぇんやもん(-_-)

気が向いたらフォローメールでもしておこう
あくまで気が向いたら

今日は忙しいんじゃいっ( `д´) ケッ!
やっぱりイラッ(- -゛)




コメント
takasanmat 2013/01/08 07:33
眠りは足りんは、仕事にゃ行かねば、と、ご不満気味。
でも、怒れるってことは、体調はよさげなんでは。
と、逆なでするようなフォロー・・・大変失礼致しました m(__)m
今日1日、軽~く、軽~く、がんばれー。
 みぃみぃみ 2013/01/08 07:58
そう言われてみれば確かに体調はマズマズですね(*^^)v
怒りにはパワーが必要って本当みたいです。

一日ゆる〜く頑張ります♪
マイペンライ! 2013/01/08 13:51
キムキム書記とおんなじ誕生日やん♪~(´ε` )
 ・・・ハッピーバースデー ツー ユー アンド キムキム
 みぃみぃみ 2013/01/08 20:35
ツー “おともだち” です(^^;)
まだ年取りたくないす…(泣)

キムキムは推定30歳だそうで…見た目年齢不詳ですね\(-o-)/
asakomam 2013/01/08 22:11
夜中に目が覚めて、あと寝れないことがよくあります。
携帯からネットをやっていると、余計に目が冴えてしまいます。
みぃみぃみさん、仕事に影響が出ないといいですね。

わたしも体内時計のせいか、決まった時間に目覚めてしまいます。
目覚ましがなる前に目覚めちゃいます。
 みぃみぃみ 2013/01/08 22:22
お気遣いありがとうございますヽ(´ー`)ノ
仕事に行ってしまえば忙しさにかまけて忘れるんですが、家で一息ついた途端睡魔に襲われ堕ちる日々です。。。
夜中の携帯は、目が冴える日とそのまま握りしめて寝ている日と…私は後者が多いです。
昔は夜鷹ヨロシクネットしてたらいつまででも起きていられたんですけどね。。。

目覚ましがなる前に目覚めること、以前は何だか悔しいと思っていましたが、今は逆に目覚めない日のほうが体がしんどくて…(^_^;)
健康のバロメーターの一つになっています(*^_^*)
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