キャベツもりもりの朝は【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

キャベツもりもりの朝は
< くそ親父め！ 　｜　二日あけたけどいい... >
朝から快便だったんだけど、
まだ出そうな膨満感があるんだよね。
腹が出てるから体重増えたかと思ったけど、、、

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.4km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
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