体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)          
1月2日(水)          
1月3日(木)          
1月4日(金)          
1月5日(土) 23% +1.5%   -0.5% 新年一発目  
1月6日(日) 23.2% +0.2%   -0.3% だいぶ楽になってきた  
1月7日(月) 18.7% -4.5%   -4.8% くそ親父め！  
1月8日(火)          
1月9日(水) 21.5% +2.8%   -2% キャベツもりもりの朝は  
1月10日(木)          
1月11日(金)          
1月12日(土) 22% +0.5%   -1.5% 二日あけたけどいい感じ  
1月13日(日)          
1月14日(月)          
1月15日(火) 21.1% -0.9%   -2.4% また二日あけちゃった  
1月16日(水) 21.6% +0.5%   -1.9% 風邪気味の水泳はダメだね  
1月17日(木) 20.4% -1.2%   -3.1% 間食したけどw  
1月18日(金)          
1月19日(土) 19.7% -0.7%   -3.8% 焼肉の前に  
1月20日(日)          
1月21日(月) 20.7% +1%   -2.8% 花粉症？  
1月22日(火)          
1月23日(水) 20.6% -0.1%   -2.9% 体脂肪・体重は順調だけど  
1月24日(木) 22.5% +1.9%   -1% 腕・肩きてます！  
1月25日(金)          
1月26日(土) 23.5% +1%   0% 昨日のツケ  
1月27日(日) 23.5% 0%   0% 朝からだと時間は有意義に使える  
1月28日(月)          
1月29日(火) 19.7% -3.8%   -3.8% 遅くに量るとそうなのか  
1月30日(水) 20.4% +0.7%   -3.1% 調子いいね  
1月31日(木)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 21.38% （先月：21.48%）
増減値（今月） -1.10% （先月：1%）
最高値（今月） 23.50% （先月：22.70%）
最低値（今月） 18.70% （先月：20%）
総合データ（～1月）
平均値 19.81%
増減値 -3.10%
最高値 25.40%（記録日：2011/09/02）
最低値 15.60%（記録日：2012/05/09）