体脂肪・体重は順調だけど【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

体脂肪・体重は順調だけど
< 花粉症？ 　｜　腕・肩きてます！ >
なんだかシルエットが太って見える。
腹も出てきたように見えるし、
なんでだ？

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/01/24 02:06 
今が踏ん張り時！
だんだん痩せてきますように。。
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