no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
グリコ 焼豚（0.4人前） 15 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
江崎グリコ ミニセレ バニラモナカ 1個（0.7人前） 98 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
白身魚のフライ（1.3人前） 362 kcal
てんぷら（0.3人前） 37.8 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
  2060 kcal
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