no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
キャベツ（1人前） 30 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1409 kcal
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