no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

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リセット

【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1844kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
アスパラガスの肉巻き（0.2人前） 29.6 kcal
海苔巻き（0.5人前） 100 kcal
中村屋 肉まん（3人前） 714 kcal
17時
豚丼（1人前） 699 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
海苔巻き（0.5人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
餅（2人前） 235 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2057 kcal
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