睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 6時間 dwn   1311時間   no title  
1月2日(水) 7.5時間 up   1318.5時間   no title  
1月3日(木) 7時間 up   1325.5時間   no title  
1月4日(金) 7時間 up   1332.5時間   no title  
1月5日(土) 6時間 dwn   1338.5時間   no title  
1月6日(日) 5.5時間 dwn   1344時間   no title  
1月7日(月) 6.5時間 dwn   1350.5時間   no title  
1月8日(火) 12時間 up   1362.5時間   no title  
1月9日(水) 4時間 dwn   1366.5時間   no title  
1月10日(木) 10時間 up   1376.5時間   no title  
1月11日(金) 7時間 up   1383.5時間   no title  
1月12日(土) 7.5時間 up   1391時間   no title  
1月13日(日) 7.5時間 up   1398.5時間   no title  
1月14日(月) 7.5時間 up   1406時間   no title  
1月15日(火) 7.5時間 up   1413.5時間   no title  
1月16日(水) 9.5時間 up   1423時間   no title  
1月17日(木) 7時間 up   1430時間   no title  
1月18日(金) 8時間 up   1438時間   no title  
1月19日(土) 7.5時間 up   1445.5時間   no title  
1月20日(日) 7.5時間 up   1453時間   no title  
1月21日(月) 8.5時間 up   1461.5時間   no title  
1月22日(火) 8.5時間 up   1470時間   no title  
1月23日(水) 8時間 up   1478時間   no title  
1月24日(木) 6.5時間 dwn   1484.5時間   no title  
1月25日(金) 8時間 up   1492.5時間   no title  
1月26日(土) 6.5時間 dwn   1499時間   no title  
1月27日(日) 7.5時間 up   1506.5時間   no title  
1月28日(月) 8時間 up   1514.5時間   no title  
1月29日(火) 7.5時間 up   1522時間   no title  
1月30日(水) 8.5時間 up   1530.5時間   no title  
1月31日(木) 8.5時間 up   1539時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 234時間 （先月：220.50時間）
平均数（今月） up 7.55時間 （先月：7.11時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：64.5%）
総合データ（～1月）
合計数 1,539時間
平均数 7.06時間
最高数 12時間（記録日：2013/01/08）
目標達成率 60.6%