no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1835kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
29.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
お好み焼き（0.7人前） 426 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
ミルフィーユ（0.5人前） 94.4 kcal
17時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
18時
ミルフィーユ（0.5人前） 94.4 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
  1740 kcal
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