貧しい　食事【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

貧しい　食事
< 深夜まで 　｜　風呂場で　Good... >
深夜勤務から帰宅　

今日はあちこち行くとこあります
数時間の仮眠　急いでおにぎり1個持って車で移動
行き先々で、お茶やお菓子、フルーツなどが出ます
昼食も食べたく無くなります
帰路　うどん屋さんで　かけうどんを1杯だけ

貧相な食事？の一日でした。

運動、、何もせず　
食事も運動もバラバラな日々

【記録グラフ】
コメント
マイペンライ！ 2013/01/14 06:08 
ご苦労さんです
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