予報通り・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>予報通り・・
13年01月14日（月）

予報通り・・
< 風邪も・・ 　｜　2度の違いが(ﾟo... >
予報通り・・ 画像1
【写　真】　今日は寒かったので、夕食は鍋です(^-^)
　　　　　　娘は出張で不在なので、2人鍋でした(*´∀｀*)
　　　　　　〆は大好きなうどんです(＾┰＾；）



　　　　　　・・夜中から雨が降り続いています。気温次第ですが、雪に変わるかも(＾┰＾；）
　　　　　　テニスが出来ないので、今日は自宅待機かな(^-^)

　　　　　　今日の成人式は道がぬかるんで・・大変ですねぇ(´･_･`)


【全豪情報】　全豪オープン初日14日(月)で錦織圭が第6コート1試合目に登場しています。
　　　　　　　WOWOWで現在無料放送していますよ(^-^)
　　　　　　　1セット目は接戦で取られましたが(´･_･`)5セットマッチの長丁場です(^-^)

AM11:40　　　4セット目に入っています。錦織2-1でリードしています。あと一つです。ガンバッ！！
AM11:52　　　順当に勝利しました(^O^)スコアは6-7、6-3、6-1、6-3でした。
　　　　　　　同じコートで次の試合が始まっています。土居美咲が今年は本選から出場しています。
PM1:36　　　土居がやりました！(^-^)全豪オープン初勝利です！ワォ6-3、6-4でした。　
　　　　　　 　長身相手に159センチが頑張りましたネ(＾┰＾；）
　　　　　　 　土居の次の相手はあのシャラボワ(第２シード)ですワ！

　　　　　　今日の全豪の試合は日本選手の活躍で随分楽しみました(^-^)
　　　　　　伊藤竜馬選手も太ももの具合が悪く2セット取っても後の踏ん張りが効かず、
　　　　　　フルセットでしたが、勝利しましたワ！ホッ(^O^)

　　　　　　明日の１回戦では添田豪、クルム伊達、森田あゆみが登場します♪ガンバッ！！
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1415kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
1662歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/01/14 10:17 
こちらも雪になってま～す…
＞WOWOWで現在無料放送していますよ(^-^)
エ！無料っすか～♪
 ココアパパ 2013/01/14 10:31 
そうなんです(^-^)
時間許せば、珠には錦織の試合でも観て下さい(＾┰＾；）
煩わしい案内黒板を消す方法もご存知かな？
com 2013/01/14 10:43 
昨日雨でした。
今日はいい天気ですが、お留守番です・・・
 ココアパパ 2013/01/14 11:38 
えぇ～！何処にお住まい？
今日は全国的に良くないと思ってましたが・・
マイペンライ！ 2013/01/14 10:57 
あ、こっちも雪凄いっす！
 ココアパパ 2013/01/14 11:39 
今日の成人式に、雪は大変でしょうねぇ(´･_･`)
syunfamily 2013/01/14 13:52 
現在積雪１０cm・・・・
先程、大雪、風雪注意報が、出されました～（－－；
 ココアパパ 2013/01/14 14:04 
凄ぃ(;ﾟДﾟ)!
関東もすごい雪なんですねぇ！
こっちは雨も上がって、現在は曇っています(^-^)
takasanmat 2013/01/14 15:43 
リビングの模様替えで、テニス鑑賞できませんでした。
情報提供してもらったのに、すみませんでした。
横浜は相当雪が積もっています。明日、会社に行けるか
不安です。
 ココアパパ 2013/01/14 18:35 
ニュースで東京、横浜の雪を見ました！凄かったですね(°д°)
車が立ち往生して、事故したり大変な1日でしたね！(´･_･`)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE