セキチュー花園→荒川沿いぐるり【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

セキチュー花園→荒川沿いぐるり
< ウォーキングなし(... 　｜　ウォーキングはなし... >
お昼前にかずちゃんと三人でＳＡＫＵＲＡに。食べ過ぎ～っ(+o+)
送ってから、二人でウォーク。約4.5ｋｍ。あの食べた分を消化するには、あと倍は歩かないとだめかも・・・(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ

【記録グラフ】
万歩計
11450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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