レンジでチン【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日(金)

レンジでチン

< 百均ローソン  | ひとり気ままに >
【朝ごはん】 メープルパン、野菜サラダ、烏龍茶

【昼ごはん】 おにぎり(鮭、赤飯)

【間食】 無し

【晩ごはん】 生野菜(キャベツたくさん)、キンメの煮付け、筑前煮(鶏肉なし、大根入れ)、ごはん0.25杯
【夜  食】 大ちゃんなめこ味噌汁♪♪

【今日の感想】
冷凍野菜を電子レンジでチンしても、茹でたのと同じのができる調理用品があったのです。それも百均に。
今まで気がつかなかったと言うより、調理用品は軽~く流し眼程度でした ^^;
さっそく昨日購入して百均ローソンの冷凍インゲンをレンジでチンしましたが、歯ごたえは、一昨日茹でた
ときと比べて、今ひとつでしたねぇ (-_-;)
まぁ、それほど食のこだわりは無いし、食べられないわけではなかったので、今日は枝豆にでも・・・
んっ・・・今日は横浜の自宅に戻る日、戻れる日 (^O^)/
なにも松戸のアパートに戻ってまで、レンジでチンにこだわる必要はないですね (^^ゞ

遅くなったけど、ようやく横浜の自宅にたどり着いたぞー
夕飯ならぬ夜食かい・・・でも、おいしいな、うれしいな、たのしいな ♪♪




【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
asakomam 2013/01/18 07:51
わたしも持ってます。
正方形のやつです。
自分ひとりの時は、手軽だし、充分です。
 takasanmat 2013/01/18 07:56
蒸し器みたいに、二重底に水入れればよいだけなので
茹でる手間が省けて、ホント楽ですね。
また、追加で買っておこうと思っています (^o^)
みぃみぃみ 2013/01/18 08:11
レンジスチーマーでしょうか。
あれ便利ですよね♪
手軽な煮込みが出来るものもお勧めですよ〜(*^_^*)
最近はレンジで魚が焼ける皿やら、いろいろ便利になりました。
購入には至らなくても、キッチン用品は見ていて楽しいです(^^)
 takasanmat 2013/01/18 08:19
昨日購入したのは、二重底になっているのでした。
百均のキッチン用品は、安いだけではなく、アイデア商品も
結構揃えてあるのがわかりました。
見ていて、ホント楽しいですねぇ、主婦目線になっている (^^ゞ
みたお 2013/01/18 09:08
ワシはフレッツっていう百均でママーの
業務用の冷凍スパがあって、買ったらすごくうまい!
2回ほど買ってまた買おうと昨日行ったらもうない(@@;
百均って物の入れ替えが早いし、フレッツは売れ残り品や
試作販売みたいなのを仕入れてるから良いと思ってもすぐに無くなる・・
でも冷凍スパは美味しいわ~
結局、昨日はスーパーでママーのCMでやってる冷凍スパを半額で
ゲット!
また楽しみ~♪
今日は自宅へ帰るのか~
ちなみにワシは事務所から自宅まで10歩・・・(爆)
 takasanmat 2013/01/18 09:36
結構はやってきている冷凍スパ、半額を見つけるとは、さすがです(^O^)/
冷凍スパは一人前で、レンジでチンすれば良いだけですし、なんせ、
片づけの手間もかからないですから、面倒臭がり屋の私にとっては
貴重な戦力。
カップ麺と合わせて、二重生活者にとっての2大巨頭ですねぇ。
ソースの重くないぺペロンチーノが好きで~す (^o^)

今朝、まだ凍っていると思って歩きはやめたので、自宅に戻る際は
歩いて戻ります。4000歩くらいです。
暴走自転車が怖いから鶴見川土手の遠回りは避けて ^^;
ココアパパ 2013/01/18 10:39
昨日テニスの帰りに大型百均に寄りました。
区分けの薬ケースや、レンジフードなど10数点を買ってしまいましたね(^-^)
百均ローソンと使い分けて下さいね(^_-)-☆
 takasanmat 2013/01/18 12:18
ダイソーやキャンドゥには、食糧費以外のものがいっぱいありますね。
見ているだけで楽しいですが、欲しいものがどこにあるかがわからなく
なってしまうことが多いです
>区分けの薬ケースや、レンジフードなど・・・
この種のものは、奥様が用意してくれるので助かります ^^;
syunfamily 2013/01/18 11:34
冷凍野菜を電子レンジでチンも嬉しいですけど、
もし、お近くにナチュラルローソンがあれば、お惣菜をバイキングスタイルで、
食べる分だけグラム単位で買えますよ~。ごはんや味噌汁もありますから、
単身生活者には、本当に有り難いですよ~(^^。
 takasanmat 2013/01/18 12:29
ナチュラルローソン、ちょっとした食べられるスペースもあって、
便利ですよねぇ~。
でも、残念ながら松戸には無いのです。(>_<)
グラム売りの店も見つけていないので、行きつくところ食料調達は
百均ローソンになっちゃってます。
マイペンライ! 2013/01/18 17:15
チン!
 takasanmat 2013/01/18 17:44
んっ・・・
おジャンかぁ ^^;
みぃみぃみ 2013/01/19 01:00
おかえりなさい♪
我が家が一番ですね(#^^#)

おいしいお夜食食べて、一週間の疲れ払拭!!ですね(^^)/
 takasanmat 2013/01/19 01:15
いつも、ありがとうございます m(__)m
口唇ヘルペス、わたくし、若いときによく出てきました。
若いときにです。
だから、みぃみぃみさんも若いんです、身体も、気持ちも、おなかも、すべて!!
もう今日になっちゃいましたが、楽しく、気楽に過ごしてください (^_^)v
もちろん、わたくしも、楽しく、気楽にでいきますよ~ (^O^)
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