100日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

100日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
明治 のむ（1人前） 107 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
おひたし（1人前） 20.8 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
18時
みそらーめん（1人前） 651 kcal
  1474 kcal
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