大宮七里→浦和中島【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月24日（木）

大宮七里→浦和中島
< 立川 　｜　２５日 >
大宮七里→浦和中島 画像1
【今日のできごと】 朝の血圧測定で数値が下がったのがちょっと良かったです。。
今はさいたま市になってしまったから《タイトル》の地名は無いんですけどね、現場名は通りが良い呼び名でね。。
【今日の感想】 朝はバナナ２本、昼はタッカルビ丼大盛り、夜はニラそば、、寝しなにウイスキーと納豆、お豆腐。。食べ過ぎだと
思う、、

【記録グラフ】
体脂肪量
12.58kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0.8km
水泳（km） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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