体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 20.6% +0.3%   0.1% 元旦  
1月2日(水) 19.9% -0.7%   -0.6% 初詣  
1月3日(木) 20.5% +0.6%   0% お正月３日目  
1月4日(金) 21.8% +1.3%   1.3% ご飯が旨い  
1月5日(土) 21.8% 0%   1.3% 初泳ぎ  
1月6日(日) 21.4% -0.4%   0.9% お正月休み最終日  
1月7日(月) 20.9% -0.5%   0.4% 事務仕事  
1月8日(火) 21% +0.1%   0.5% イチカワ  
1月9日(水) 20.7% -0.3%   0.2% 喉が痛い。  
1月10日(木) 20.4% -0.3%   -0.1% もう１０日  
1月11日(金)       暖かい朝  
1月12日(土) 20.3% -0.1%   -0.2% イチカワ  
1月13日(日) 20.5% +0.2%   0% 眠い朝  
1月14日(月)       大雪  
1月15日(火)       晴れた。  
1月16日(水) 20.5% 0%   0% 事務所  
1月17日(木) 20.3% -0.2%   -0.2% 船橋→葛飾→西尾久  
1月18日(金) 20.3% 0%   -0.2% 五反野→葛飾→ＤＯＩＴ→事務所...  
1月19日(土)       朝帰り  
1月20日(日) 20.5% +0.2%   0% どんと焼き  
1月21日(月) 21.1% +0.6%   0.6% 千住→幸手  
1月22日(火) 20.5% -0.6%   0% 立川  
1月23日(水) 20.5% 0%   0% 立川  
1月24日(木) 20.2% -0.3%   -0.3% 大宮七里→浦和中島  
1月25日(金) 20.3% +0.1%   -0.2% ２５日  
1月26日(土) 20.3% 0%   -0.2% 幸手・プール・七里・はなみずき  
1月27日(日) 20.3% 0%   -0.2% 新年会  
1月28日(月) 20% -0.3%   -0.5% 雪  
1月29日(火) 20.3% +0.3%   -0.2% 立川  
1月30日(水) 20.2% -0.1%   -0.3% 立川・赤坂・事務所  
1月31日(木) 19.7% -0.5%   -0.8% 江戸川  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.55% （先月：20.54%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 21.80% （先月：21.70%）
最低値（今月） 19.70% （先月：19.30%）
目標までの残数（今月） あと-8.70% （先月：あと-9.30%）
総合データ（～1月）
平均値 20.88%
増減値 -1.80%
最高値 23.40%（記録日：2012/09/25）
最低値 18.70%（記録日：2010/06/07）