飲んだー【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日(金)

飲んだー

< no title  | 金曜、頑張っちゃっ... >
ほとんど食べずに飲んだら体重落ちた!
食べてないから当たり前だけど落ちると嬉しい^-^
それといつも出てるレッスンのイントラさんとレッスン中の話になって
「盛り上げようと呼びかけてもみんな無反応だからつい、美桜さんのほう見ちゃうんです」って言ってくれて頑張って声出してて良かった~ってちょっと幸せな気持ちになりました♪
今日もまた頑張れちゃいます!!

【記録グラフ】
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
44.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
asakomam 2013/01/25 09:23
順調に体重が落ちてますね。
食べずに飲めるってすごい精神力です。
わたしの場合、ちょっと飲むと俄然食欲が出てきます(今は断酒中です)。
 美桜 2013/01/25 23:23
私は飲むとお腹すかなくなってしまうから呑んだほうが痩せるかもー!でも体に悪いのでやりませんが…
ましゃもも 2013/01/25 10:28
娘が「櫻井くんの誕生日~♪」と叫んでた^

体重落ちるのは嬉しいけど少しは食べないと動けなくない??
 美桜 2013/01/25 23:24
今日だったけ?!明日だと思ってた…ファン失格ですね(笑)
少しは食べてます。まったく食べないと動けないので~
雲爺 2013/01/25 11:23
ほどほどにしないと、
体重0Kgになっちゃうよ。
 美桜 2013/01/25 23:25
それは絶対ないです!(笑)
でもほどほどにします。
takasanmat 2013/01/25 12:43
>食べずに飲んだら体重落ちた!
飲まずに食べても体重落ちる。。。だとうれしいですねぇ ^^;
 美桜 2013/01/25 23:26
食べたら落ちないですよね(笑)でも筋肉に必要なものはしっかり摂取します!
syunfamily 2013/01/25 13:02
>ほとんど食べずに飲んだら体重落ちた!
(ー`´ー)うーん 
肝臓には、悪いんだけどねぇ~(--;
 美桜 2013/01/25 23:27
ですよね…でも無理して食べてないのではなく呑み始めると食べれないんですσ(^_^;
マイペンライ! 2013/01/25 14:08
食べないで痩せた。。。違反です。減点!
 美桜 2013/01/25 23:28
こんな数値、すぐ戻りますよね…でも嬉しい(笑)
キューと 2013/01/25 15:49
食べたほうがいいけど・・・体重も気になるー(^_^;)
わかる、よく娘がそんなことやっている~
でも娘は太っているー(笑)
 美桜 2013/01/25 23:29
一時的に痩せても意味ないのはわかってるけど数値を見て嬉しいとやる気も出ますから!
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