no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、豚塩麹、マカロニサラダ、玉子焼き、切干大根煮、ミニトマト
【間食】(16:00)
　チョコチップスコーン、マドレーヌ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
11514歩
万歩計（歩） のグラフ
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