管理【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日(木)

管理

< no title  | 節分 >
いつの間にか・・・とは言わないけど、締日じゃぁ~><。
PCは先週復活しました。
驚いた事に、ウイルスの原因はウイルスを警告した画面・・・・そんな事ってありか??????
まぁ、ほんとに、PCを作った人はスゴイと言おうか、PCって何なんでしょうね。
便利だけど、実はわかってないで使っている私がいます^^;

今月の目標は①サプリメントを使う
      ②片付け日誌
でしたが、サプリメントはならずでした<m(__)m>
片付け日誌はカラだからには書けなかったけど、31日中できなかった日は6日。
まずまずのできでしたー☆

今月の反省は片付けをして思ったこと。とにかく、時間を作ってでも、毎日やること。
継続は~なりです。
私はやはり「管理」が大事かなあ~って。
性分もあるんだろうけど、今月は食べ放題食べてしまって、後旦那の仕事が10日間位遅かったのもあり、夕食の時間が毎日遅かった事。そんなんで、体重が増えてしまいました。

したがって・・・二月の目標は・・・・う~~~~~~~~~~~~~~~ん。
したがってじゃないな・・笑
二月の目標
 ① 片付け&自冶会の書類作成引き継ぎをやる。
 ② できなかったサプリメントを再び~ですな。

カラだからを振り返ってみたら、4年も経っていてびっくりした。
まぁ、変化はないの><だが・・
最初に書いてあったPCの勉強をし始めました。自冶会の仕事が結局引き金になりましたが、やっと始めたという~
おかげで・・・少々、寝不足気味かな



【記録グラフ】
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/02/01 00:23
お疲れ様です。
わたしはカラダカラは2年くらいです。
最初は食べたものの記録しかつけてなかったです。
最近になって日記も始めました。
これからも、よろしくお願いします。
 杏チャン 2013/02/01 23:00
私は病気をした後からこのサイトを見つけて入りました。
皆、とってもいい方で、最近はちょっと、日記を書けない穴がめだってきましたが、
なるたけ今年は書いていきたいと思ってます。
よろしくお願いします。
マイペンライ! 2013/02/01 05:20
カラだからを振り返ってみたら、4年も経っていてびっくりした。
・・・オイラは2011年の6月カラダカラ、2年目っす。先輩と呼ばせてください!
 杏チャン 2013/02/01 23:02
笑・・・、いつのまにか、時だけが経っているって感じですよ~
よろしく、お願いしますぅ~

少し・・・今年は変化の年にしたいかな?って思っておりまする
杏宏ママ 2013/02/01 08:27
そういえば、僕も4年目入ってた〜( ̄▽ ̄)
 杏チャン 2013/02/01 23:04
ママちゃんと私・・ほとんど同じ時期だよ~
そして、出会った(#^.^#)
良き、時代の友です、妹よ~笑
yukatroll 2013/02/01 09:19
杏チヤン、おはよう。

片付け日誌、イイねぇ~
ココはひとつ、真似っこさせていただきますよ!

ヘヘヘッ( ̄∀ ̄)

 杏チャン 2013/02/01 23:06
おは、yukaちゃん♡

うん、今年は出足好調です(#^.^#)
ひきしめて・・・・アハは~いきたいです、
yukatroll 2013/02/18 14:58
杏チャンとこで、イイこと聞いたんだけれど、
アレ?
何だっけか?
って、確認しに来ました。
アハハハハ。

片付け日誌だった。
そうそう。
これこれ。

真似っこして、頑張るけんね~。
ヨロシク~~~♪

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