no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1830kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
肉じゃが（0.1人前） 50.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハウス食品 レトルトカレー（0.7人前） 95.2 kcal
13時
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
17時
串カツ（0.3人前） 185 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
わさび漬け（0.3人前） 7 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（3人前） 852 kcal
  2098 kcal
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