わたしはシーザードレッシングが好きです。
ドボドボッとかけちゃうので、けっこうなカロリーを取ってます。
冷しゃぶノンオイルドレッシング（ハウス食品）は、ノンオイルだけど食べ応えがあります。
よかったらお試しを。

そうですね。。
冷しゃぶノンオイルドレッシング（ハウス食品）、探してみますね。。

爺は、
お風呂にはいって、
世は満足じゃと唱えると、
体脂肪率が遠慮なく2％上がる。
　

あはは。。。
いつも、体脂肪との戦いです。。
でも、つい、脂肪系のおかず口に入れます。。

温野菜ってどんあものですか？

キャベツなどの野菜に熱を加えたものですね。。

ドレッシングで、体脂肪上がったのではなく、多分、お食事の水分？とかで、そう出るんだと思います。

でも油使ってるから・・・カロリーありますよね。ポン酢か醤油じゃ、毎日はがまんできないんですよね～

ポン酢かけて食べだしたら、血圧が１００もありませんでした。。

うん。
確かに～（＾＾；
私は、この頃オリーブオイルとレモン汁にしていますよ～（＾＾）/

そうですね。。
できる限り、さっぱりいきたいですね。。

オイラは知ってましたよーへっへっへ
ノンオイル使ってま〜す

まあ、あなたはエライ！！
そうだったんですね。。
ノンオイル使います。。

体脂肪計はそんなに敏感じゃないですよ（汗）
水を一杯飲んだだけで体脂肪率は下がりますから、、、
１、２％に一喜一憂しないで楽しくおいしく食べましょう(^^)/

そうですね。。
楽しく食するって、大切なことですね。。
これからは、楽しみたいです。。