居酒屋にて【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

居酒屋にて
< 次のハーフマラソン 　｜　話題なし >
昨日は、古い友人と20年ぶりくらいに飲みに行った。
想い出話に花が咲いて、大変楽しかった。
お蔭で今日も二日酔い。食べ過ぎた。

飲んだときの食べ方には、二種類の人がいて、
飲むとほとんど食べない人と飲むと同時に食べ続ける人。
私は、間違いなく後者だが、昨晩の友人は、間違いなく前者だ。
とても大柄で体格がいいので、
最初の料理の注文で、一気に沢山頼んだのが間違いだった。
しかもその居酒屋は、出てくるものが全てやたらボリュームがある。
貧乏性な私は残すことは考えられないので、
最後まできっちり食べましたが、食べ過ぎでちょっと気持ち悪くなった。
ま、楽しかったので良いんですけど。
【記録グラフ】
ジョギング
3.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.55
起床時刻（） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/14 15:29 
あ、オイラも、残さず食べなさい！世代です。
その結果が今につながっています
 ぜっとん 2013/02/14 16:08 
食べ残しなしは、絶対ですよね。その分、頼む量を調整しないと・・・
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