晴れ 自転車で砂丘～岩戸【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

晴れ 自転車で砂丘～岩戸
< くもり晴れたまに雨 　｜　雨 >
走行時間：54分
走行距離：24㎞
平均速度：27.2㎞/h
最高速度：54.3㎞/h

久々の一日中晴れ
でも風が冷てー
自転車はまだまだ寒い[>=<]

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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