ようやく。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日(金)

ようやく。

< no title  | 走っときます。 >
運動モードに。

できることだけでもします。

【毎日頑張る目標】
酒抜き○。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
1km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
20.12km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
42回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
42回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ケロケロママ 2013/02/15 10:18
急降下ですね〜
期待してます *\(^o^)/*
 YGT 2013/02/15 10:41
そろそろ踏ん張らないと。
と。反省しております。^^;;
ちびおかん 2013/02/15 18:48
今日ポストに入れたよん。^^

がんばれー。
 YGT 2013/02/15 23:03
ありがとう。^^
つけてはしりまっせ。
あをあを 2013/02/15 21:27
わあ!すごい。
急降下ですね~。
あと1週間と少しですものね。頑張ってください!
 YGT 2013/02/15 23:04
ちょっとでも落とさないと。
厳しそうなもので。。^^;;
tomytomy 2013/02/15 22:52
スゲー、急降下ですねえ。
こんなこと出来るんですねえ。
 YGT 2013/02/15 23:05
月初比。
まだ増加してるんすよ(笑)。
杏宏ママ 2013/02/15 23:31
なぜそんなに減る・・・・
 YGT 2013/02/15 23:35
増えたのがもどってきただけじゃんよお(笑)。
マイペンライ! 2013/02/15 23:33
病気でもした?
 YGT 2013/02/15 23:36
してませんて(笑)。
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