a_moonさん
最新の記録ノート
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13年02月18日（月）
【N】Muay Thai x3 |
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< 【A】パーソナル→...
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その１。女子が１名。で２名だけだったので、なんとか棒ミットとミットをした。
その他、シャドー、バランスディスク上でシャドー、カットの練習、シャドーと見せかけながらMuayBoranのMeiMai
その２、男子２名。一人がプロ。私の番なのに、スパーリングをやらせて、というので、譲ることにしたので、結局自主練のみ
筋トレ脇腹腹筋３０回。レッグレイズ４０回
バランスディスク上のシャドー
その３、やっとスパーリングと思ったら女性１名来たので、まさかの素人同士のスパーリング。他のキックのジムに行きたいというだけあって、
攻撃的なスパーリングで、最初のラウンドでローが思い切りあたって足をやられました。ややがっくり。
しかも途中から足指がぱっくりして、テンション下がる。下がる。
このくらいの攻撃性がないといかんのだろうな、と思いながら、センセイもふがいなさそうだった。
はっきり言って、素人同士は怪我の元だしなあ、強くしないと、言われても怖いと強く打撃とか打ってしまうし。
フィットネスだしなあ。
しかし、そんなこと言ってたらいけないんだろうな、と
なんかじくじくと考えてしまう。
本当は攻撃されても一撃で反撃KOしたいんですが。。。。って、
それも痛いわけだし。
うっぷんがたまったせいか、センセイとのスパーリングでリングの外までセンセイを投げ飛ばしたわ。
その後、さんざんこかされたけど。
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