【A】パーソナル→MuayBoranセミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

【A】パーソナル→MuayBoranセミナー
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【A】パーソナル→MuayBoranセミナー 画像1
朝、寝過ぎたのか、首を寝違えてて痛い。
しかし、めげず、
まずはパーソナル
肘の連続の時、ディフェンスがおろそかになる。これはやばい。
直さないと。

その後
MuayBoranのセミナー
とにかく、
一日、ビデオを撮ったので、復習します。
良い仲間がたくさんいて、
先生も最高！で恵まれてるのだから。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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