なにはともあれ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月19日（火）

なにはともあれ。
< ちょっと気を緩める... 　｜　江の島合宿。 >
お酒抜き。

なんとか週末までに81kg台にしておきたいが。。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
42回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2013/02/19 12:46 
ぎゃんばれ～代わりに？私が浴びておくね♪
syunfamily 2013/02/19 13:07 
81kg台
・・・・・無理～（爆）
マイペンライ！ 2013/02/19 13:18 
変動が激しいですな。そろそろ高値安定？
ちびおかん 2013/02/19 18:46 
今の自分で頑張ってみたら？

ダメだったら次に活かせばいいんじゃないかなー。

無理しないのが一番だよ。^^
ケロケロママ 2013/02/19 20:25 
どういう身体なんだか…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
杏宏ママ 2013/02/19 20:31 
全くおかしな体だよ・・・・
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