江の島合宿。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日（水）

江の島合宿。
< なにはともあれ。 　｜　ゼッケンとりに。 >
江の島合宿。 画像1
って仕事なだけなんだけど。
宴会はほどほどに切り抜けたい。

が。
宴会前我慢できず。


朝散歩くらいはするかも。


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		自転車
9km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
42回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
158回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2013/02/20 09:53 
な～んだ、とびっちょでご馳走して貰おうかと思ったのに～♪♪　(笑)
 YGT 2013/02/20 10:10 
ナヌ？そこがおすすめっすか。^^
チェックチェック。
きこたん 2013/02/20 10:00 
明日からビッグサイトで次女が、
東京マラソンなんちゃらで働いてるよ～(*^^*)
 YGT 2013/02/20 10:16 
金曜日にゼッケン取りによる予定にしてます。^^
audrey 2013/02/20 10:17 
江ノ島まで泳いだ？
江ノ島１０周ぐらいしてみる？

あと４日、がんばってね！
応援は間に合わないかもしれませんが、、、
 YGT 2013/02/20 10:37 
水着はもってきますが。
たぶん泳ぎません（笑）。

土曜は足に負担掛けず。
調整に泳ぐのがいいかもね。
マイペンライ！ 2013/02/20 10:44 
あれ？江ノ島に温泉あったっけ？
 YGT 2013/02/20 10:52 
江の島アイランドスパ・・というところにお邪魔してきます。^^
yukatroll 2013/02/20 11:55 
わかったぁ♪
こないだ、前をウロウロしたんだよ。
一度行きたいと思っていた温泉があるね。
ステキすぎる建物の。



今朝、Yさんが夢に出てきたよ～～
んで、走ってた。
ロッカールームで。
短パンで。
syunfamily 2013/02/20 16:24 
うん。
今夜で、８５キロ～越すなぁ～（笑）
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