8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月19日（火）

8,000
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タクシー　　2,000
タクシー　　3,000
メルモ　　　3,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
15時
日清フーズ ミートソース（1人前） 336 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
18時
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 112 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
21時
ビール（3人前） 420 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
お新香（0.6人前） 57.1 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
23時
ワイン（3人前） 219 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  2611 kcal
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