no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

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【朝ごはん】 寝てたのでナシ

【昼ごはん】
　バターロールサンド（生ハム、ルッコラ、フリフリレタス）2個
　アボカド・トマト・グレフルサラダ（昨日の残り）
　白菜のジンジャーミルクスープ

【間食】
　野菜生活100　1杯
　ざくろジュース

【晩ごはん】
　小麦麦芽パン　2枚（61g）
　手作りレバーパテ
　ルッコラのサラダ

【夜食】 お腹すいちゃった…(´・ω・｀)
　野菜生活100　1杯

【今日の感想】
　胃の調子悪い。姿勢が悪いのかな…(´・ω・｀)

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