no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カレーライス（1人前） 367 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
春菊のおひたし（1人前） 17.6 kcal
からあげ（1人前） 253 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
  1348 kcal
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