no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
まいばすけっと おにぎり オムライス (デミソース)（1人前） 188 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（1人前） 205 kcal
イニシオフーズ 生野菜サラダ（ツナ）（1人前） 62 kcal
日清食品 スパイスキッチン フォースープ レッドカレー（1人前） 164 kcal
20時
豚汁（1人前） 378 kcal
日本ハム 中華名菜　酢豚（0.5人前） 237 kcal
セブンイレブン 恵方巻（1人前） 263 kcal
  1750 kcal
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