no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
アサヒフード アンド ヘルスケア バランスアップ　グラノーラ（1人前） 137 kcal
12時
エースコック　 はるさめヌードル　胡麻ねぎ豚骨（1人前） 170 kcal
　いなりずし（1人前） 209 kcal
鉄火巻き（0.25人前） 88.4 kcal
15時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
19時
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
20時
焼肉風（0.2人前） 251 kcal
かぼちゃの味噌汁（0.3人前） 116 kcal
スパサラ1（0.3人前） 199 kcal
野菜豚いため（0.2人前） 61.6 kcal
  1420 kcal
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