no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

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< no title 　｜　春､ｷﾓﾁｲｲ >


【記録グラフ】
万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
フジパン ぶどうパン（1人前） 186 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
16時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
  1926 kcal
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