健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　快晴-5℃
【今日の感想】
　武市内科医院風邪薬・メモワールわしお

【記録グラフ】
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
12時
たいまつ食品 切り餅（2人前） 128 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
山崎製パン 薄皮白あんぱん [袋] 5個（1人前） 124 kcal
  1084 kcal
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