no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
魚肉ハム（0.5人前） 11.9 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（4人前） 14.8 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
長いも（0.1人前） 11.7 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（0.5人前） 55.1 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（0.3人前） 35.6 kcal
清酒（純米吟醸）（0.5人前） 92.7 kcal
焼酎（1.3人前） 482 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
  1892 kcal
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