no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
魚肉ハム（0.5人前） 11.9 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（3人前） 11.1 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
10時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.6人前） 106 kcal
焼酎（1.3人前） 482 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
神戸屋 フランスパン（0.5人前） 282 kcal
パン（0.7人前） 120 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（0.1人前） 28.7 kcal
J-オイルミルズ ﾏｰｶﾞﾘﾝ（0.5人前） 36.8 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1735 kcal
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