3月到来。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

3月到来。
< 一気に春らしく・・... 　｜　土曜日。 >
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　３０分＋５０分
【新たな発見】
　荒れ模様・・・朝は晴れ午後から大雨。
　午後　　仕事。
【今日の感想】
　スイミングメニュー
　　好きな泳ぎ　　　　１００ｍ×１
　　バタ足　　　　　　５０ｍ×４
　　キャッチアップクロール　　２５ｍ×４
　　クロール片手ストローク　　２５ｍ×４
　　クロール　　　　　　　　　５０ｍ×４
　　背泳ぎ片手ストローク　　　２５ｍ×４
　　背泳ぎ　　　　　　　　　　５０ｍ×４　
コメント
マイペンライ！ 2013/03/02 01:21 
春一番だそうです。風が凄かったですねえ
 ﾏｰﾘｰ 2013/03/02 10:19 
・・・春一番が身近に来ました。

風と共に一緒に来る花粉・ＰＭ2.5は招かれざる客です。
美桜 2013/03/02 09:56 
外出中は雨には降られなかったけどジム帰りに道が濡れてたので降ったんだーって感じでしたがスッゴイ大雨だったって言ってたました。
チャリで通勤しましたが風であおられて怖かった・・
 ﾏｰﾘｰ 2013/03/02 10:22 
・・・チャリで通勤しましたが風であおられて怖かった・・

何事もなくて良かったです☆
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