ダイエットアタック1-5【ひつじひつじさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

ダイエットアタック1-5
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【朝ごはん】
グレープフルーツ1/2、コーヒー
【昼ごはん】
野菜スープ（白菜、にんじん、玉ねぎ、トマト）、豚しゃぶサラダ（豚ロースしゃぶしゃぶ用、ゆでキャベツ）、野菜サラダ（レタス、ベビーリーフトマト）
【晩ごはん】
豚フィレ肉4枚、レモン、野菜スープ
コメント
ひつじひつじ 2013/03/02 18:09 
朝58.2
夜58.7
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