【靴が緩め】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

【靴が緩め】
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【靴が緩め】

今日から３月、靴下とタイツの２枚重ねを卒業しました。靴が少しゆるい
（ブカブカではない）という感じです。
寒さもだいぶ変わってきたのが今日は実感できますが、手袋、イアマフ、
ネックウォーマーは相変わらずで、まだまだ軽装にはできないです。

今日、二重生活は一旦お休み、横浜の自宅へ戻ります。

体重：体重が55kg台は一過性でしょう。しかし、高校生の時以来かなぁ～
血圧：上下ともに正常範囲内であり、評価良し
【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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