【情けない男】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

【情けない男】
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【情けない男】

昨日、久方ぶりに都内に向かう満員電車に乗車、ストレス目いっぱいかかってました。
帰りはストレスを避けて、上野・始発電車を２本見送り座れて一安心。
でも、発車間際に品のよさげなおばあさんが私の目の前に・・・あちゃー　
譲るの当然だなぁ、でもオレより若いの隣にいるじゃない、譲らねえなぁと泣く泣く？
席を譲りました　(T_T)
品のよさげなおばあさんから「ありがとうございます」のお礼の言葉。
気分良し、ストレス忘れるしかないですねぇ。
でも、席を譲らなければならない確率、宝くじの当選確率よりも小さいと思う。
それが当たっちゃうって、運を使い切ってしまったな、なんて考えること自体、
情けねえ、小せえ男　(-_-;)

今朝は霧がすごかったですが、１月の時よりは視界が少し良かったです。
霧でも、歩いていていると結構濡れます。
中国のＰＭ2.5の影響もあるのですかねぇ　( 一一)

体重：体脂肪率が、やや高めから20%を下回り標準になってきているので良しと評価
血圧：相変わらず上が正常範囲ギリ・・・要注意

【記録グラフ】
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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