no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月01日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（2人前） 431 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
江戸屋 開きピン助（1人前） 150 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
18時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
20時
弁当（1人前） 650 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
  2984 kcal
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